2025
04-30
04-30
热量爆表！这样做炒肉片，让你秒变减肥路上的克星！(炒肉片热量高吗) NEW
炒肉片，作为一道家常菜，一直以来都是人们餐桌上的宠儿。然而，在追求健康生活的今天，这道美味佳肴却成了减肥路上的克星。别急，今天我就教大家一种做法，让你在享受美味的同时，轻松战胜减肥难题！
一、选材与准备
1. 主料：猪肉（选用瘦肉，如猪里脊、猪腿肉等），青椒、洋葱、蒜、姜、干辣椒等。
2. 调料：生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、食用油等。
二、烹饪步骤
1. 将猪肉洗净，切成薄片，加入少许盐、胡椒粉、淀粉和料酒，腌制10分钟。
2. 青椒、洋葱切丝，蒜、姜...
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