2025
04-30
04-30
3公里跑步，燃烧你的卡路里！(3公里跑步,燃烧你的卡路里是多少) NEW
晨曦初露，微风拂面，我站在公园的起点，准备开始一场3公里的跑步挑战。这是我新年的第一个跑步目标，也是我对自己健康生活的一次承诺。我知道，每一步的脚印都将燃烧我的卡路里，也将激发我内心的力量。
我深吸一口气，感受着空气中的清新，然后迈开步伐。3公里，对于很多人来说可能只是日常的散步距离，但对于我来说，这意味着挑战，意味着突破。我穿着轻便的运动装备，耳机里播放着节奏感强烈的音乐，心情无比激动。
刚开始的时候，我保持着稳定的速度，呼吸均匀，身体也渐渐进入了状态。路边的树木在风中...
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